セロリときゅうりの
ペッパーサラダ
ペッパーサラダ
黒胡椒がピリッとアクセントの、シャキシャキサラダです。
調理時間：
7分
カロリー：
193.0kcal
糖質：
3.1g
塩分：
1.0g
※カロリーなどの栄養価は１人あたりの数値です
作り方
「切れてる！サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておき、細かく割く。
きゅうりとセロリは縦半分に切った後斜め薄切りにする
2に塩（分量外）を少々ふり、揉み込んで水分が出てきたら絞る。
調味料をよく混ぜ合わせ、1、3を入れてさらに混ぜる。
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