かぼちゃと鶏の
ほっこり煮
ほっこり煮
冬至にぴったり！
調理時間：
15分
カロリー：
189.0kcal
糖質：
25.7g
塩分：
2.0g
※カロリーなどの栄養価は１人あたりの数値です
作り方
「切れてる！サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
かぼちゃは種とワタを取り除き、一口大に切る。
小鍋にA、1、2を入れて弱火～中火で煮込む。
かぼちゃが中まで柔らかく煮えたら完成。
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