チキンとかまぼこと
玉ねぎの和サラダ
玉ねぎの和サラダ
玉ねぎの食感がポイントのサラダです。
調理時間：
10分
カロリー：
94.0kcal
糖質：
6.1g
塩分：
1.6g
※カロリーなどの栄養価は１人あたりの数値です
作り方
「切れてる！サラダチキン」は袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。
かまぼこは1のサラダチキンのサイズに合わせて棒状に細く切る。
2の水気を切り、1、3と和える。
器に盛り付け、ポン酢をかけてからかつおぶしをのせる。
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