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ニチレイフーズ

レシピ

洋風野菜とベーコンのココット

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耐熱容器に並べて焼くだけメニュー、朝食にもオススメです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 219kcal 0.6g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

洋風野菜 120g
オリーブオイル 小さじ2
ベーコン 2枚
2個

作り方

1.
グラタン皿2個に等分に「洋風野菜」を入れオリーブオイルを絡める。
2.
Step1に2センチ幅に切ったベーコンを混ぜ中心に卵を割る。
3.
魚焼きグリル(又はトースター)で卵がお好みのかたさに火が通るまで焼く。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

お好みで粉チーズや、粗挽き黒こしょうと塩等をかけていただいても美味しいです。

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