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かんたんレシピ

オクラの3色丼ぶり

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オクラの3色丼ぶり

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調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 363kcal 1.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

そのまま使える きざみオクラ
1/5袋
山芋
100g
いくら
大さじ1
酢めし
150g
刻みのり
適量
わさび 適量

作り方

1.
「そのまま使える きざみオクラ」は、袋の表示に従って解凍しておく。山芋は皮をむいてすりおろす。
2.
丼に酢めしをよそう。Step1、いくらを彩りよく盛り、刻みのり、わさびを飾る。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

酢めしや具材の量は、お好みで調整してください。

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