きざみオクラと納豆ひじきの和え物

まきまき春巻弁当

調理時間：

15分

エネルギー：

841kcal

食塩相当量：

3.3g

オクラの3色丼ぶり

調理時間：

5分

エネルギー：

363kcal

食塩相当量：

1.3g

キラキラサラダ

調理時間：

15分

エネルギー：

127kcal

食塩相当量：

1.3g

オクラと長いもの梅肉和え

調理時間：

10分

エネルギー：

25kcal

食塩相当量：

1g