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ニチレイフーズ

レシピ

ピーマンのコロッケ詰め

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ピーマンのコロッケ詰め

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調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
12分 200kcal 0.4g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

お弁当にGood!® 衣がサクサク牛肉コロッケ 2個
ピーマン 2個
サラダ油 大さじ1

作り方

1.
「お弁当にGood!® 衣がサクサク牛肉コロッケ」は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
2.
Step1を熱いうちに形を崩しておく。
3.
ピーマンは縦半分に切って種を取り、Step2を詰める。
4.
フライパンを中火にかけ、サラダ油を熱してStep3を両面こんがりとするまで焼く。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

牛肉コロッケは火が通っているので、ピーマンが柔らかくなればOK。

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