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【グリーンピースのサラダ】ポテトサラダにしてホクホク感を堪能!

【グリーンピースのサラダ】ポテトサラダにしてホクホク感を堪能!

グリーンピースを使ったポテトサラダのレシピを紹介。電子レンジを使って簡単にポテトサラダは作れます。じゃがいもとグリーンピースのほくほく感を味わえる、栄養満点のサラダです。冷凍のグリーンピースも使って作れるので、下ゆでの時間も短縮できます。料理研究家の吉田瑞子先生に教えていただきました。

〈材料(2人分)〉

  • グリーンピース(ゆでたもの)…50g
  • じゃがいも…1個(約180g)
  • 玉ねぎ(みじん切り)…1/4個
  • ロースハム(1cm角に切る)…2枚

A

  • マヨネーズ…大さじ2
  • レモン汁…小さじ1
  • 塩・こしょう…各少々

〈作り方〉

  1. じゃがいもはラップで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、フォークの背で粗くつぶす。
  2. ➊のボウルに、玉ねぎ、Aを加えて混ぜる。ハム、グリーンピースを加え、軽く和える。

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