チキンライスオムレツ
- 調理時間：
- 10分
- カロリー：
- 423kcal
- 塩分：
- 2.2g
材料（4人分）
- チキンライス
- 450g
- 卵
- 8個
- バター
- 10g×4
- トマトケチャップ
- 大さじ4
- 付け合わせ野菜
- 野菜適量
作り方
- 『チキンライス』は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。
- ボウルに卵を割りほぐし、『チキンライス』を加えよく混ぜる。
- フライパンにバター10gを熱し、Step2の1/4量を流し入れ、半熟状になるまで大きくかき混ぜる。
- フライ返しで卵の両端を中央に寄せながら、フライパンの縁を使って形を整える。※残りも同様に作る。
- 器に盛り付け、トマトケチャップをかけ、付け合わせの野菜を添える。
