『チキンライス』を使ったミネストローネ風ごはん

ハートのチキンオムライス

調理時間：

20分

エネルギー：

537kcal

食塩相当量：

3.4g

チキンライスの温玉ほうれん草焼き

調理時間：

20分

エネルギー：

323kcal

食塩相当量：

1.8g

チキンライスオムレツ

調理時間：

10分

エネルギー：

423kcal

食塩相当量：

2.2g

クリーミードリア

調理時間：

15分

エネルギー：

392kcal

食塩相当量：

2.7g