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『からあげチキン』とキャベツのスープ煮

『からあげチキン』とキャベツのスープ煮
調理時間
10分
エネルギー
109kcal
食塩相当量
1.6g
たん白質
5.9g
脂質
5.3g
炭水化物
10.7g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
スープがしみこんだ、からあげチキンとキャベツの味わいが絶妙です。是非お試しあれ。

材料(2人分)

からあげチキン
4個
キャベツ
2枚
しめじ
1/2パック
調味料A
A 固形ブイヨン
A 水
1/2個
1と1/2カップ
塩・こしょう・カレー粉
各少々
パセリ
適量

作り方

  1. キャベツはざく切りに、しめじは根元を切ってほぐす。
  2. 『からあげチキン』は袋の表示に従って電子レンジで加熱し、半分に切る。
  3. 鍋にAを入れて沸騰させ、Step1とStep2を加える。キャベツがしんなりとしたら塩・こしょう・カレー粉で味を調える。
  4. 器に盛り、パセリをのせる。

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