EN
冷凍唐揚げを「チキン南蛮」にアレンジ！
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 398kcal
-
食塩相当量
- 3.1g
- たん白質
- 11.0g
- 脂質
- 32.5g
- 炭水化物
- 16.1g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
『からあげチキン』を、人気メニュー「チキン南蛮」にアレンジ！ ジューシーなチキンと南蛮酢の酸味がとよく合う一品です♪
材料(2人分)
- 南蛮酢
酢
砂糖
しょうゆ
赤唐辛子（輪切り） - 20cc
大さじ1
小さじ2
8切れ
- タルタルソース
茹で玉子
らっきょう
パセリ
（みじん切り）
マヨネーズ
塩・こしょう - 1個
1個
4g
60g
各少々
- 付け合わせ野菜
- 適量
作り方
- 『からあげチキン』は袋の表示に従って電子レンジで加熱し、温かいうちに南蛮酢に漬けておく（チキン南蛮）。
- らっきょうはみじん切りにしておく。
- 茹で卵は粗みじん切りにしておく。
- ボウルに茹で卵・らっきょう・パセリ・マヨネーズ・塩・こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる（タルタルソース）。
- 器にチキン南蛮を盛り付け、南蛮酢をかける。
- タルタルソースをかけ、付け合わせ野菜を添える。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
【冷凍中華丼の具アレンジレシピ5選】主食・主菜・スープまで！
うまみも具材もたっぷり詰まった『中華丼の具』のアレンジレシピをご紹介！ 温めて食材にかけるだけで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。忙しい日の夕飯にもおすすめ◎
