『えびピラフ』のチヂミ風

レンジで簡単！『えびピラフ』リゾット

調理時間：

10分

エネルギー：

460kcal

食塩相当量：

2.9g

『えびピラフ』のチーズサモサ

調理時間：

10分

エネルギー：

328kcal

食塩相当量：

1.7g

ベトナム風　野菜混ぜご飯

調理時間：

20分

エネルギー：

222kcal

食塩相当量：

1.1g

ぱぱっとパエリア

調理時間：

40分

エネルギー：

176kcal

食塩相当量：

0.4g