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紅しょうが炒飯
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 515kcal
-
食塩相当量
- 3.5g
- たん白質
- 19.4g
- 脂質
- 17.0g
- 炭水化物
- 71.7g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
いつもの炒飯に一味プラス、しょうがでさっぱりといただけます！
材料(2人分)
- 本格炒め炒飯®
- 1袋
- イカ
- 50g程度
- レタス
- 2、3枚
- ちくわ
- 1本
- 紅しょうが
- 適量
作り方
- フライパンに軽く油をひき、イカを炒める。
- そこに凍ったままの『本格炒め炒飯®』を加え、炒める。
- 『本格炒め炒飯®』が温まったら、ちくわ、レタスを投入し、さっと炒める。
- 紅しょうがをトッピングして出来上がり。
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