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『洋風野菜』とハムのマリネ
-
調理時間
- 7分
-
エネルギー
- 98kcal
-
食塩相当量
- 1.3g
- たん白質
- 4.8g
- 脂質
- 6.6g
- 炭水化物
- 5.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
カラフルな冷凍洋風野菜をレンジ調理で簡単マリネに。常備菜にもなる一品。
材料(2人分)
- そのまま使える 洋風野菜ミックス
- 120g
- ハム
- 2枚
- 市販のドレッシング
- 大さじ1と1/2
作り方
- ハムは放射状に６等分に切る。
- 『そのまま使える 洋風野菜ミックス』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
- Step2にStep1を混ぜ、市販ドレッシングを絡める。
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