EN
若鶏から揚げとザーサイの和え麺
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 477kcal
-
食塩相当量
- 5.0g
- たん白質
- 18.9g
- 脂質
- 16.6g
- 炭水化物
- 70.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
さっと包丁なしで簡単に出来、お腹にたまる一品です。
材料(1人分)
- 特から®
- 80g
- 焼そば用蒸し麺
- 1玉
- ごま油
- 小さじ1
- 醤油
- 小さじ1
- 味つけザーサイ
- 30g
- かいわれ大根
- 正味40g
- 白煎りごま
- 小さじ1
作り方
- 『特から®』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。大きいものは半分にキッチンハサミで切る。
- 器に焼きそば用麺を入れ、ごま油と醤油を全体に絡め、キッチンハサミで粗く切ったザーサイも混ぜ、ラップをしてレンジで温める。
- Step2に『特から®』と、かいわれ大根をのせ、白ごまを散らす。全体混ぜていただく。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
定番！和風おかずの簡単レシピ特集【煮物・和え物・酢の物】
『さといも』や『そのまま使える いんげん』、『和風野菜（300g）』などを使った和風おかずを集めました。毎日の食卓に彩りを加えるアイデアが満載！ 忙しい日の「もう一品」や、常備菜にぜひご活用ください♪
【冷凍食品を使った簡単パンアレンジ】トースト・サンド・バーガーまで
冷凍食品×パンの簡単レシピ特集！ いつもの食パンやロールパンなどに冷凍食品を合わせれば、ボリューム満点＆特別感のある一品があっという間に出来上がり。忙しい日の朝食やランチ、ちょっとしたパーティーにもぴったりです♪
【冷凍野菜で簡単】スープ＆シチューレシピ特集
冬の食卓に彩りを添え、心も体もほっこり温めてくれるスープレシピを集めました。冷凍野菜を使えば、面倒な下準備も必要なし！ 忙しい日の「あともう一品」にもおすすめです◎
韓国風アレンジレシピ特集【キムチチャーハン・チヂミ・キンパなど】
冷凍食品を使えば、お家で手軽に韓国料理が楽しめる！ キムチチャーハンやキンパ、ナムル、チヂミなど、人気メニューの韓国風アレンジレシピをご紹介します。普段の食卓からパーティーまで、幅広いシーンで大活躍♪
