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きざみオクラ納豆とまぐろのキムチ和え
きざみオクラ納豆とまぐろのキムチ和え
【調理時間 5分】
エネルギー
242kcal
食塩相当量
1.2g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
材料(1人分)
そのまま使える きざみオクラ
40g
納豆
50g
キムチ
50g
まぐろの赤身の切り落とし(又はぶつ切り)
80g
白ごま
小さじ1
作り方
『そのまま使える きざみオクラ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
器に納豆とキムチを混ぜる。
Step2にまぐろと白ごま、Step1を混ぜる。
使用商品はこちら
そのまま使える きざみオクラ
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