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『洋風野菜』ミックスサラダ パセリドレッシング
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 65kcal
-
食塩相当量
- 0.9g
- たん白質
- 1.9g
- 脂質
- 4.7g
- 炭水化物
- 4.6g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
爽やかなパセリの香りで食欲UP！
材料(1人分)
- そのまま使える 洋風野菜ミックス
- ５０ｇ
- パセリ
- １５ｇ
- サニーレタス
- １５ｇ
- オリーブオイル
- 小匙１
- 粒入りマスタード
- 小匙１/２
- 塩
- 小匙１/８
- コショウ
- 少々
作り方
- パセリは葉の部分をみじん切りに、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
- パセリとオリーブオイル、粒入りマスタード、塩コショウを混ぜる。
- 『そのまま使える 洋風野菜ミックス』を電子レンジで加熱し、ＳＴＥＰ２と和える。
- 器にサニーレタスをしき、ＳＴＥＰ３を盛る。
ワンポイントアドバイス
和えたら、レタスがしならないうちにすぐに頂きましょう！
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