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『洋風野菜』ミックスサラダ パセリドレッシング

『洋風野菜』ミックスサラダ パセリドレッシング
調理時間:
10分
カロリー:
73kcal
塩分:
0.9g
食物繊維:
2.9g
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料(1人分)

洋風野菜
50g
パセリ
15g
サニーレタス
15g
オリーブオイル
小匙1
粒入りマスタード
小匙1/2
小匙1/8
コショウ
少々

作り方

  1. パセリは葉の部分をみじん切りに、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. パセリとオリーブオイル、粒入りマスタード、塩コショウを混ぜる。
  3. 『洋風野菜』を電子レンジで加熱し、STEP2と和える。
  4. 器にサニーレタスをしき、STEP3を盛る。

ワンポイントアドバイス

和えたら、レタスがしならないうちにすぐに頂きましょう!

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