やわらかひとくちカツのフレッシュトマトソース
- 調理時間：
- 10分
- カロリー：
- 201kcal
- 塩分：
- 0.8g
- 食物繊維：
- 2.2g
材料(1人分)
- お弁当にGood!® やわらかひとくちカツ
- ２個
- トマト
- １/４個
- たまねぎ(みじん切)
- 大さじ１
- アスパラ
- ２本
- バジル
- 適量
- オリーブオイル
- 小さじ１
- 塩
- 小さじ１/８
- こしょう
- 少々
作り方
- トマトを角切り、玉ねぎをみじん切りにしてオリーブオイルと塩コショウであえる。
- アスパラは食べやすい大きさにきる。
- STEP２を水で濡らし、電子レンジで１分半程加熱し、柔らかくする。
- 『お弁当にGood!® やわらかひとくちカツ』を電子レンジで加熱する。
- STEP４、５を器に盛り、STEP１をかけバジルを上にのせる。
ワンポイントアドバイス
バジルは生でもドライでも！
