EN
ピーマンのコロッケ詰め
-
調理時間
- 12分
-
エネルギー
- 155kcal
-
食塩相当量
- 0.3g
- たん白質
- 1.8g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 8.6g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
材料(2人分)
- 衣がサクサク牛肉コロッケ
- 2個
- ピーマン
- 2個
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
- 『衣がサクサク牛肉コロッケ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。
- Step1を熱いうちに形を崩しておく。
- ピーマンは縦半分に切って種を取り、Step2を詰める。
- フライパンを中火にかけ、サラダ油を熱してStep3を両面こんがりとするまで焼く。
ワンポイントアドバイス
牛肉コロッケは火が通っているので、ピーマンが柔らかくなればOK。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
【冷凍中華丼の具アレンジレシピ5選】主食・主菜・スープまで！
うまみも具材もたっぷり詰まった『中華丼の具』のアレンジレシピをご紹介！ 温めて食材にかけるだけで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。忙しい日の夕飯にもおすすめ◎
