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『たいやき』ハロハロ

『たいやき』ハロハロ

【調理時間 10分】

エネルギー
241kcal
食塩相当量
0.5g
食物繊維
7g
鉄分
2.1g
炭水化物
53.9g
カルシウム
73mg
葉酸
45μg
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料(1人分)

たいやき
1個
ところてん
1パック
黒砂糖
大さじ1
大さじ2
キウイフルーツ
1/4個

作り方

  1. 黒砂糖を水で溶かし、トロリとするくらいまで煮詰める。
  2. キウイフルーツを食べやすい大きさにきる。
  3. 『たいやき』を電子レンジで加熱する。
  4. ところてんにStep2、3を盛り、黒蜜をかける。

ワンポイントアドバイス

ところてんを波のように盛り付けると遊び心も満点!

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