EN
『和風野菜』のピリ辛味噌スープ
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 72kcal
-
食塩相当量
- 2.1g
- たん白質
- 2.9g
- 脂質
- 3.0g
- 炭水化物
- 9.0g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
ピリ辛が食欲をそそるスープです。
材料(1人分)
- 和風野菜
- ６０ｇ
- だし
- カップ３/４
- みそ
- 小さじ２
- 豆板醤
- 小さじ１/３
- ごま油
- 小さじ１/２
- ごま
- 少々
作り方
- 鍋にごま油を熱して、豆板醤を炒める。
- 『和風野菜』も入れて炒める。
- だしを加えて煮る。煮立ったところで、火を弱めて味噌を溶かしいれる。
- 器に盛り、ごまをふる。
ワンポイントアドバイス
みそを入れたら煮すぎないようにして、香りをいかしましょう。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
韓国風アレンジレシピ特集【キムチチャーハン・チヂミ・キンパなど】
冷凍食品を使えば、お家で手軽に韓国料理が楽しめる！ キムチチャーハンやキンパ、ナムル、チヂミなど、人気メニューの韓国風アレンジレシピをご紹介します。普段の食卓からパーティーまで、幅広いシーンで大活躍♪
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
