冷たいスープチャーハン

チャーハン春巻

調理時間：

25分

エネルギー：

254kcal

食塩相当量：

0.9g

野菜たっぷりあんかけ炒飯

調理時間：

20分

エネルギー：

330kcal

食塩相当量：

1.7g

サバネギチャーハン

調理時間：

10分

エネルギー：

665kcal

食塩相当量：

4g

2色のおにぎらず

調理時間：

30分

エネルギー：

786kcal

食塩相当量：

4.6g