EN
タイ風炒飯生春巻き
-
調理時間
- 20分
-
エネルギー
- 371kcal
-
食塩相当量
- 1.7g
- たん白質
- 8.4g
- 脂質
- 14.7g
- 炭水化物
- 54.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
意外と簡単！野菜たっぷりで、ヘルシーに、バランス良くいただけます。
材料(2人分・4本)
- 本格炒め炒飯®
- 1/2袋
- 生春巻きの皮
- 4枚
- サニーレタス
- 4枚
- アボカド
- 1/2個
- きゅうり
- 1本
- 人参
- 1/2本
- パクチー
- お好みで
- スイートチリソース
- 適量
作り方
- きゅうり、人参は千切りにする。
- アボカドは1cm角に切り、レモン汁をふっておく。
- 『本格炒め炒飯®』をレンジで温めておく。
- 生春巻きの皮をひと肌程度のぬるま湯で戻す。
- Step4の上にサニーレタスを敷く。
- Step5の上に温めた『本格炒め炒飯®』を乗せ、さらにStep1、Step2の野菜とパクチーを乗せて巻く。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
定番！和風おかずの簡単レシピ特集【煮物・和え物・酢の物】
『さといも』や『そのまま使える いんげん』、『和風野菜（300g）』などを使った和風おかずを集めました。毎日の食卓に彩りを加えるアイデアが満載！ 忙しい日の「もう一品」や、常備菜にぜひご活用ください♪
【冷凍食品を使った簡単パンアレンジ】トースト・サンド・バーガーまで
冷凍食品×パンの簡単レシピ特集！ いつもの食パンやロールパンなどに冷凍食品を合わせれば、ボリューム満点＆特別感のある一品があっという間に出来上がり。忙しい日の朝食やランチ、ちょっとしたパーティーにもぴったりです♪
【冷凍野菜で簡単】スープ＆シチューレシピ特集
冬の食卓に彩りを添え、心も体もほっこり温めてくれるスープレシピを集めました。冷凍野菜を使えば、面倒な下準備も必要なし！ 忙しい日の「あともう一品」にもおすすめです◎
韓国風アレンジレシピ特集【キムチチャーハン・チヂミ・キンパなど】
冷凍食品を使えば、お家で手軽に韓国料理が楽しめる！ キムチチャーハンやキンパ、ナムル、チヂミなど、人気メニューの韓国風アレンジレシピをご紹介します。普段の食卓からパーティーまで、幅広いシーンで大活躍♪
