作り方

1.

「そのまま使える 高原育ち®ののブロッコリー」は、袋の表示に従い解凍しておく。

2.

にんにくは薄切りに、鷹の爪は種を取り除いて輪切りにする。

3.

フライパンにオリーブオイル、Step2を入れて弱火にかける。

4.

にんにくの香りがしてきたらStep1を加える。

5.

1分早めに茹で上げたスパゲッティ、茹で汁 大さじ2〜3を加える。ソースが馴染むようにフライパンを返しながら混ぜ、塩・こしょうで味を調える。