EN
お弁当にもぴったり！ メンチカツサンド
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 677kcal
-
食塩相当量
- 3.5g
- たん白質
- 21.8g
- 脂質
- 33.0g
- 炭水化物
- 78.3g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
大きくて柔らかなメンチカツを、みんなが大好きなソース×マヨネーズのサンドイッチで。メンチカツの玉ねぎと千切りキャベツのシャキシャキ感で、食感も楽しめる！
材料（2人分）
- 超メンチカツ
- 2個（160g）
- キャベツ
- 200g
- 食パン（6枚切り）
- 4枚
- 中濃ソース
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ2
作り方
- キャベツは細切りにして耐熱皿に広げ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱（500wで2分程度）する
- 『超メンチカツ』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。温かいうちに中濃ソースを絡める
- 食パンは片面にマヨネーズを塗る
- マヨネーズを塗った面を上にした食パンの上に1・2・マヨネーズを塗った面を内側にした食パンの順に重ね、しっかりラップに包んで落ち着かせる。同様にもう1個作る
- ラップごと半分に切り分け、ラップを外して器に盛る
レシピ制作
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【冷凍食品を使った簡単パンアレンジ】トースト・サンド・バーガーまで
冷凍食品×パンの簡単レシピ特集！ いつもの食パンやロールパンなどに冷凍食品を合わせれば、ボリューム満点＆特別感のある一品があっという間に出来上がり。忙しい日の朝食やランチ、ちょっとしたパーティーにもぴったりです♪
【冷凍野菜で簡単】スープ＆シチューレシピ特集
冬の食卓に彩りを添え、心も体もほっこり温めてくれるスープレシピを集めました。冷凍野菜を使えば、面倒な下準備も必要なし！ 忙しい日の「あともう一品」にもおすすめです◎
韓国風アレンジレシピ特集【キムチチャーハン・チヂミ・キンパなど】
冷凍食品を使えば、お家で手軽に韓国料理が楽しめる！ キムチチャーハンやキンパ、ナムル、チヂミなど、人気メニューの韓国風アレンジレシピをご紹介します。普段の食卓からパーティーまで、幅広いシーンで大活躍♪
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
