EN
竜田揚げの塩生姜ねぎだれ
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 440kcal
-
食塩相当量
- 3.2g
- たん白質
- 17.6g
- 脂質
- 29.1g
- 炭水化物
- 27.8g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
ねぎと生姜の風味でぐんぐん箸が進む一皿。酢を加えることで『若鶏竜田揚げ』のジューシーさはそのままに、さっぱりした味わいに仕上げます。お酒のおつまみにもぴったり！
材料（2人分）
- 若鶏竜田揚げ
- 1袋（280g）
- 生姜
- 1かけ（10g）
- 長ねぎ
- 1/4本（30g）
- トマト
- 1個（200g）
- サラダ菜
- 5〜6枚（30g）
- ＜A＞
- 酢
- 大さじ1
- ごま油
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
- 水
- 大さじ1
作り方
- 生姜は千切りにする。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。＜A＞はボウルに入れ、よく混ぜ合わせておく
- トマトはヘタを取って5㎜厚さの輪切りにする。器にサラダ菜をのせ、その上にトマトを並べる
- 『若鶏竜田揚げ』は耐熱皿にのせ、袋の表示に従って電子レンジで加熱し、2に盛る
- 1の生姜と長ねぎを上に盛り、＜A＞をかけていただく
レシピ制作
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【かけるだけ10分】すぐできるご飯レシピ特集！冷凍食品で簡単時短
「帰ってすぐにご飯が食べたい！ でも料理のやる気はでない……」。そんなとき、冷凍食品をアレンジすれば、パパッと満足感たっぷりの一品が完成！ 電子レンジ＋かけるだけ・のせるだけの丼ものやうどんなど、10分以内にできる速攻レシピをご紹介します♪
冷凍カツの簡単アレンジレシピ特集【メンチ・ヒレ・海老かつ】
『極上メンチかつ』『極上ヒレかつ』『プリッと海老かつ』など、サクサクジューシー食感を手軽に楽しめる人気の冷凍カツが、プラスひと手間で大変身！ 定番のカツ丼・カツサンドから「こんな使い方があったんだ！」と驚く意外なレシピまで。人気アレンジが大集合♪
【簡単10分】料理初心者でも作れる！冷凍食品アレンジおかずレシピ
料理初心者の方にこそ、冷凍食品アレンジレシピはぴったり！ 難しい火加減や包丁づかいを気にせず、簡単な調理だけで食べごたえ満点の一皿が作れちゃいます。10分以内でできる、お手軽おかずレシピを集めました。
【ポテサラ・グラタン・丼まで】冷凍コロッケの人気アレンジレシピ特集
お弁当や食卓の「あと一品」に大活躍の冷凍コロッケ。サクサク衣とホクホクの中身を活かせば、定番のポテサラ・グラタンはもちろん、丼ものにまで大変身!? 『衣がサクサク牛肉コロッケ』を使った、目からウロコのアレンジレシピを厳選しました。
