EN
さといもバター餅
-
調理時間
- 45分
-
エネルギー
- 158kcal
-
食塩相当量
- 2.3g
- たん白質
- 4.4g
- 脂質
- 3.6g
- 炭水化物
- 25.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
バター醤油が香ばしくておいしいさといも餅♪お子様の大好きな味で、お弁当やおやつにぴったりです。
材料(5人分・10個)
- さといも
- 1袋
- 調味料A
パルメザンチーズ
片栗粉
水
塩・こしょう -
大さじ3
大さじ2
大さじ2
少々
- 油
- 適宜
- 調味料B
砂糖
しょうゆ
みりん -
大さじ6
大さじ4
大さじ2
作り方
- 鍋に冷凍のままの『さといも』、ひたるくらいの水を入れ火にかけ、『さといも』がやわらかくなるまで煮る。
- Step1をざるにあげ、水気を切ったらボウルに移し、マッシャーなどで潰し粗熱をとる。
- Step2に調味料Aを加えよく混ぜ、10等分にし、円盤型に成形する。
- フライパンに多めの油を敷き、Step3を両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。
- 別の鍋に調味料Bを入れ、ひと煮立ちさせる。
- Step4をStep5にからめる。
ワンポイントアドバイス
円盤型にするときは、手に水をつけながら成形するとつくりやすいですよ！
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
韓国風アレンジレシピ特集【キムチチャーハン・チヂミ・キンパなど】
冷凍食品を使えば、お家で手軽に韓国料理が楽しめる！ キムチチャーハンやキンパ、ナムル、チヂミなど、人気メニューの韓国風アレンジレシピをご紹介します。普段の食卓からパーティーまで、幅広いシーンで大活躍♪
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
