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冷たいスープチャーハン
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 521kcal
-
食塩相当量
- 5.5g
- たん白質
- 14.1g
- 脂質
- 18.7g
- 炭水化物
- 74.4g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
冷たいスープチャーハンでさっぱりサラサラ食べられます。
スープはシャンタンベースにコチジャンとテンメンジャンを入れてピリ辛に、みょうがと大葉をのせてさわやかさアップ♪
スープはシャンタンベースにコチジャンとテンメンジャンを入れてピリ辛に、みょうがと大葉をのせてさわやかさアップ♪
材料(1人分)
- 本格炒め炒飯®
- 1/2袋（225g）
- 水
- 200cc
- みょうが
- 適量
- 大葉
- 適量
- ＜調味料＞
- テンメンジャン
- 5g
- コチジャン
- 5g
- シャンタンスープの素
- 5g程度
作り方
- 『本格炒め炒飯®』を袋の表示に従って電子レンジで温める。
- 水を沸騰させ＜調味料＞を溶かして、冷蔵庫などで冷やす。
- みょうが、大葉をお好みの量だけきざむ。
- Step1にStep2をかけ、Step3をのせる。
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