EN
『特から®』のロールキャベツ風スープ
-
調理時間
- 30分
-
エネルギー
- 581kcal
-
食塩相当量
- 4.5g
- たん白質
- 27.7g
- 脂質
- 35.5g
- 炭水化物
- 43.8g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
『特から®』をキャベツで包んだ、ボリュームのあるロールキャベツ風スープレシピ。煮込まなくて良いので、すぐに食べられるのも嬉しい！
材料(2人分)
- 特から®
- 8個
- キャベツ
- 4枚
- 小麦粉
- 大さじ2
- バター
- 大さじ3
- 牛乳
- 500mL
- コンソメ
- 小さじ2
作り方
- 『特から®』は袋の表示に従って電子レンジで加熱しておく。
- 鍋にたっぷりの水（分量外）を入れ、キャベツを湯がいておく。
- Step1の『特から®』2個ずつをStep2のキャベツで包んでいく。
- 鍋にバターと小麦粉を入れ、中火でよく炒める。泡が出てさらっとした状態になったら、牛乳を加え泡立て器で混ぜる。
- Step4が沸騰したら、3を入れ、一煮立ちしたらお皿に盛る。
ワンポイントアドバイス
ウインナー、トマトなどを足すのもオススメです。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
おすすめレシピ特集
受験生応援！お弁当にも使えるゲン担ぎレシピ特集【冷凍食品で簡単】
いよいよ受験シーズン本番！ 勉強をがんばるお子さんに、お弁当や日々の食事でエールを送りませんか？ 定番の「カツ（勝つ）」はもちろん、合格を“とり”にいく「鶏肉」や、努力が実を“むすぶ”「おむすび」。五角形（合格）の「オクラ」や、置くと試験に“パス”する「タコ（オクトパス）」、勝利の「ウインナー（WINNER）」も！ そんな縁起のいい食材を使った、“ゲン担ぎ”レシピをご紹介します。
電子レンジ・トースターで完成！ドリア＆グラタンレシピ【オーブン不要で簡単】
肌寒い日に無性に食べたくなる、熱々のドリアやグラタン。でも、オーブンは手間だし、ホワイトソース作りは面倒……。そんなときは、冷凍食品をアレンジ！ 耐熱皿に食材を入れて、電子レンジやトースターで加熱するだけで、ごちそう級の一皿があっという間に完成します。普段の食卓はもちろん、おもてなしの一品にもおすすめです◎
【かけるだけ10分】すぐできるご飯レシピ特集！冷凍食品で簡単時短
「帰ってすぐにご飯が食べたい！ でも料理のやる気はでない……」。そんなとき、冷凍食品をアレンジすれば、パパッと満足感たっぷりの一品が完成！ 電子レンジ＋かけるだけ・のせるだけの丼ものやうどんなど、10分以内にできる速攻レシピをご紹介します♪
冷凍カツの簡単アレンジレシピ特集【メンチ・ヒレ・海老かつ】
『極上メンチかつ』『極上ヒレかつ』『プリッと海老かつ』など、サクサクジューシー食感を手軽に楽しめる人気の冷凍カツが、プラスひと手間で大変身！ 定番のカツ丼・カツサンドから「こんな使い方があったんだ！」と驚く意外なレシピまで。人気アレンジが大集合♪
