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ブロッコリーのピーナッツ和え

ブロッコリーのピーナッツ和え
調理時間:
10分
カロリー:
93kcal
塩分:
0.8g
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料(2人分)

そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー
250g
<A>
ピーナッツバター
熱湯
ナンプラー
大さじ1
大さじ1
小さじ1
バターピーナッツ
大さじ1

作り方

  1. 『そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー』は、袋の表示に従って解凍する。<A>を合わせ、ピーナッツだれを作っておく。バターピーナッツは粗みじん切りにしておく。
  2. Step1のブロッコリーとピーナッツだれを混ぜ合わせる。皿に盛り、刻んだバターピーナッツを散らす。

ワンポイントアドバイス

  • ピーナッツバターは粒入りのものでも、クリーミータイプ(粒が入っていないもの)でも、どちらでも大丈夫です。
  • ナンプラーが苦手な方は、めんつゆやしょうゆでトライしてみてください。
  • ピーナッツバターのメーカーにより甘さが異なります。味をみて必要であれば砂糖を加えてください。

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