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ニチレイフーズ

レシピ

からあげチキン南蛮

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からあげチキン南蛮

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お酢の酸味がジューシーなチキンとベストマッチング。大人気メニューのチキン南蛮が超カンタン!

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 383kcal

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

お弁当にGood!® からあげチキン
南蛮酢

砂糖
しょうゆ
赤唐辛子(輪切り)
              20cc
大さじ1
小さじ2
8切れ
タルタルソース
茹で玉子
らっきょう
パセリ
(みじん切り)
マヨネーズ
塩・こしょう
              1個
1個
4g
             60g
各少々
付け合わせ野菜 適量

作り方

1.
「お弁当にGood!® からあげチキン」は袋の表示に従って電子レンジで加熱し、温かいうちに南蛮酢に漬けておく(チキン南蛮)。
2.
らっきょうはみじん切りにしておく。
3.
茹で卵は粗みじん切りにしておく。
4.
ボウルに茹で卵・らっきょう・パセリ・マヨネーズ・塩・こしょうを入れ、よく混ぜ合わせる(タルタルソース)。
5.
器にチキン南蛮を盛り付け、南蛮酢をかける。
6.
タルタルソースをかけ、付け合わせ野菜を添える。
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