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ニチレイフーズ

レシピ

グリークサラダ

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色とりどりの具材が、おもてなしサラダにぴったり!

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 180kcal 1.1g 1.7g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

2人分

切れてる!サラダチキン 80g
オリーブ 8個
フェタチーズ 適量
トマト 1/2個
アーリーレッド 1/4個
きゅうり 1/2本
少々
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、一口大に切る。
2.
フェタチーズ、トマト、きゅうりは1cmの角切りにする。
3.
アーリーレッドはあらみじん切りにする。
4.
塩、オリーブオイル、レモン汁を混ぜ、1〜3とオリーブを入れて混ぜる。
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