レシピ
ルーのコクとあっさりしているサラダチキンの相性が抜群で、食べやすいハヤシライスです。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
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15分 | 569kcal | 1.8g | 2.8g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
1人分
切れてる!サラダチキン | 80g |
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マッシュルーム | 1個 |
玉ねぎ | 1/8個 |
市販ハヤシライスソースの素 | 1人分 |
パセリ | 適量 |
生クリーム | お好みで |
ご飯 | 180g |
バター | 5g |
作り方
- 1.
- 玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。
- 2.
- マッシュルームは5mm厚さに切る。
- 3.
- 鍋にバターと1、2を入れて炒め、色付いてきたら市販ハヤシライスソースの素と表示通りの水を入れて煮込む。
- 4.
- 3に「切れてる!サラダチキン」を入れて5分〜10分煮込む。
- 5.
- 器にご飯と4を盛り付け、パセリを飾る。食べる前に、お好みで生クリームをかける。