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ニチレイフーズ

レシピ

ハヤシライス

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ルーのコクとあっさりしているサラダチキンの相性が抜群で、食べやすいハヤシライスです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 569kcal 1.8g 2.8g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

1人分

切れてる!サラダチキン 80g
マッシュルーム 1個
玉ねぎ 1/8個
市販ハヤシライスソースの素 1人分
パセリ 適量
生クリーム お好みで
ご飯 180g
バター 5g

作り方

1.
玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。
2.
マッシュルームは5mm厚さに切る。
3.
鍋にバターと1、2を入れて炒め、色付いてきたら市販ハヤシライスソースの素と表示通りの水を入れて煮込む。
4.
3に「切れてる!サラダチキン」を入れて5分〜10分煮込む。
5.
器にご飯と4を盛り付け、パセリを飾る。食べる前に、お好みで生クリームをかける。
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