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ニチレイフーズ

レシピ

中華粥

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食べ過ぎた翌日にもおすすめ!鶏の出汁とごま油の味わいが優しい一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
15分 308kcal 0.5g 1.2g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

1人分

切れてる!サラダチキン 40g
ご飯 150g
顆粒中華だし 小さじ2
万能ねぎ 適量
糸唐辛子 お好みで
白髪ねぎ お好みで
ごま油 小さじ1
少々
250cc
胡椒 少々

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は袋の表記に従って自然解凍または電子レンジで解凍し、繊維に沿って割く。
2.
万能ねぎは小口切りにする。
3.
鍋に、ご飯、水、顆粒中華だし、1を入れて米が柔らかくなるまで煮込む。
4.
塩、胡椒で味を調え、器に盛る。
5.
お好みで白髪ねぎや糸唐辛子、2をトッピングし、胡椒やごま油で味を整えたら出来上がり。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

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