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『えびピラフ』のお花ずし
-
調理時間
- 15分
-
エネルギー
- 142kcal
-
食塩相当量
- 1.0g
- たん白質
- 8.1g
- 脂質
- 4.3g
- 炭水化物
- 18.6g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※栄養価は小数点第2位以下を四捨五入しています
※写真は撮影当時のものです
「えびピラフ」をつかった簡単お寿司です。酢めしをつくる手間いらずであっという間にできてしまいます♪
材料(1人分・2個)
- えびピラフ
- 大さじ4
- 海苔
- 1/3枚
- いくら
- 適量
作り方
- 『そのまま使える きざみオクラ』は袋の表示に従って解凍しておく。
- 『えびピラフ』は袋の表示に従って温め、粗熱を取っておく。
- 巻きすにラップを敷き、海苔をのせてStep2を、中央がやや山高になるように広げる。
- 巻きすごと持ち上げ、海苔の端と端を合わせるように巻く。花びら型になるよう形を整えながら、しっかりと巻く。
- 10等分に切り、お花の形に並べる。Step1といくらを飾る。
ワンポイントアドバイス
海苔を巻くときは、しっかり巻くときれいに仕上がります。
Step5で、1回切るごとに包丁をぬれ布巾などで拭いてきれいにすると、切り口がきれいに仕上がります。
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