EN
『えびピラフ』のボールコロッケ
-
調理時間
- 10分
-
エネルギー
- 349kcal
-
食塩相当量
- 1.4g
- たん白質
- 9.3g
- 脂質
- 15.5g
- 炭水化物
- 43.6g
※エネルギーなどの栄養価は1人当たりの数値です
※写真は撮影当時のものです
かわいい見た目にお子様大喜び!冷めないうちにどうぞ。
材料(2人分・6個)
- えびピラフ
- 1/2袋（225g）
- 薄力粉
- 小さじ2
- ピザ用チーズ
- 20g
- 衣
薄力粉
溶き卵
パン粉 - 適量
適量
適量
- 揚げ油
- 適量
- パセリ
- 適宜
作り方
- 『えびピラフ』は耐熱皿に入れてラップをかけ、袋の表示に従って電子レンジで加熱して、薄力粉を入れて混ぜる。
- 『えびピラフ』を6等分にしてまとめ、中央にチーズを入れてボウル状に丸める。薄力粉・溶き卵の順に衣をつける。
- 揚げ油を170℃に熱し、Step2を入れて色よく揚げる。
使用商品はこちら
同じ商品を使っているレシピ
ジャンルが同じレシピ
おすすめレシピ特集
【辛いものが食べたいときに◎】冷凍食品ピリ辛アレンジレシピ特集
辛いものを食べてさっぱりしたいときにおすすめ！ 主食にもおつまみにもぴったりの、ピリ辛アレンジレシピを集めました。ほどよいピリッと感がやみつきになり、思わず箸が進みます♪
冷凍なすアレンジレシピ14選【炒め物からグラタン、パスタまで】
さっぱりおかずからがっつりメインまで！ 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』と『お肉たっぷり なすはさみ揚げ』のアレンジレシピを幅広くご紹介。冷凍なすを使えば面倒な下ごしらえ不要で、おいしく彩り豊かななす料理を楽しめます♪
冷凍ささみのアレンジレシピ5選【ヘルシーだけど満足感◎】
しっとりやわらかな食感＆ほどよい塩味のある冷凍ささみを使ったアレンジレシピをご紹介！ ヘルシーだけどしっかりお腹を満たせる一品ばかり♪ 食べ過ぎや外食続きが気になる方にもおすすめです。
【冷凍中華丼の具アレンジレシピ5選】主食・主菜・スープまで！
うまみも具材もたっぷり詰まった『中華丼の具』のアレンジレシピをご紹介！ 温めて食材にかけるだけで、手軽に本格的な味わいが楽しめます。忙しい日の夕飯にもおすすめ◎
