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チキンとブロッコリーのマヨサラダ

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チキンとブロッコリーのマヨサラダ

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粉チーズも入れてコクをアップしたマヨサラダです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 140kcal 1g 0.4g
糖質 脂質
2g 10g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン
そのまま使える高原育ちのブロッコリー
6枚
60g
[調味料]
胡椒
粉チーズ
マヨネーズ
 
少々
大さじ1
大さじ3

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「そのまま使える高原育ちのブロッコリー」を解凍する。
3.
「切れてる!サラダチキン」を一口大に切る。
4.
[調味料]を混ぜ、Step2とStep3を入れて和える。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

和えたあと少し置くと粉チーズとよく馴染んで美味しくなります。彩りにピンクペッパーを飾っても。

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