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かんたんレシピ

チキンのガリ和え

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チキンのガリ和え

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ガリの酸味と辛味がチキンとバランスよく合う一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 55kcal 0.2g 0.4g
糖質 脂質
4g 0.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン
ガリ
めんつゆ
6枚
30g
小さじ1/2

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
3.
ガリ、めんつゆとStep2を和える。
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