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ニチレイフーズ

レシピ

チキンのたくあん和え

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チキンのたくあん和え

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歯ごたえと馴染みのある味わいの、食卓にぴったりの一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 60kcal 0.7g 0.4g
糖質 脂質
3g 4.2g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてるサラダチキン
たくあん
ごま油
5枚
3枚
小さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
たくあんは細切りに、「切れてる!サラダチキン」は手で細く割く。
3.
Step2を器で合わせ、ごま油を加えて和える。
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