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白菜とチキンのサラダ ~柚子の香り~

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白菜とチキンのサラダ ~柚子の香り~

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みずみずしい白菜とジューシーなチキンを合わせた、さっぱり美味しい一品です。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 100kcal 0.2g 0.5g
糖質 脂質
3g 4.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン
白菜
柚子
ポン酢
ごま油
6枚
300g
適量
大さじ2
大さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
白菜は2cmのざく切りに、「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
3.
柚子は皮をおろし、ポン酢と混ぜる。
4.
ポリ袋にStep2、Step3、ごま油を入れ、シャカシャカ振ってなじませる。
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