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ニチレイフーズ

レシピ

チキンとハーブの爽やかサラダ

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チキンとハーブの爽やかサラダ

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ビタミンとタンパク質の摂れる、女性に嬉しいサラダです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 50kcal 1g 0.4g
糖質 脂質
0g 0.2g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

プロダクトアイコンこのレシピの商品

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン
ルッコラ
ディル
イタリアンパセリ
セロリ
お好みのドレッシング
3枚
3株
3本
3本
1/2本
適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」は手で細く割き、セロリは斜め薄切りにする。
3.
ディル、ルッコラ、イタリアンパセリはざく切りにする。
4.
Step2、Step3を器に盛り、ドレッシングをかける。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

ノンオイルドレッシングを使えば、よりヘルシーに。

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