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ニチレイフーズ

レシピ

ジェノバサラダ

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ジェノバサラダ

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ジェノベーゼソースで簡単おしゃれなサラダです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 170kcal 2g 0.4g
糖質 脂質
11g 8g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン
そのまま使えるいんげん
じゃがいも
ローストくるみ
市販のジェノベーゼソース
3枚
30g
小1個
5個
大さじ1
ひとつまみ

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」は1cmの角切りにする。
3.
「そのまま使えるいんげん」は解凍し、1cm幅に切る。
4.
じゃがいもは1cm角に切り、電子レンジ(500W)で1分半加熱する。
5.
ローストくるみは粗く刻む。
6.
Step2からStep5を器に入れ、市販のジェノベーゼソースで和え、塩で味を調える。
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