レシピ
カラフルでクリーミーな、お子様にもおすすめのサラダです。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
10分 | 165kcal | 0.4g | 0.4g |
糖質 | 脂質 | ||
14g | 6.3g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(2人分)
切れてる!サラダチキン | 4枚 |
---|---|
マカロニ | 50g |
ミックスベジタブル | 40g |
マヨネーズ | 大さじ1.5 |
胡椒 | 少々 |
ギリシャヨーグルト | 50g |
作り方
- 1.
- 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
- 2.
- マカロニは茹でて水けをきる。
- 3.
- 「ミックスベジタブル」は表示通りに解凍する。
- 4.
- 「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
- 5.
- Step2からStep4を、マヨネーズとギリシャヨーグルト、胡椒で和える。