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マカロニサラダ

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マカロニサラダ

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カラフルでクリーミーな、お子様にもおすすめのサラダです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 165kcal 0.4g 0.4g
糖質 脂質
14g 6.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 4枚
マカロニ 50g
ミックスベジタブル 40g
マヨネーズ 大さじ1.5
胡椒 少々
ギリシャヨーグルト 50g

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
マカロニは茹でて水けをきる。
3.
「ミックスベジタブル」は表示通りに解凍する。
4.
「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
5.
Step2からStep4を、マヨネーズとギリシャヨーグルト、胡椒で和える。
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