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パスタサラダ

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パスタサラダ

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彩り華やかなパーティーメニューです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 250kcal 1.5g 0.9g
糖質 脂質
10.5g 14g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 3枚
ラディッシュ 1個
ベビーリーフ 適量
オリーブ 4個
スパゲッティ 70g
[調味料]
オリーブオイル

胡椒
粉チーズ
白ワインビネガー
 
大さじ2
小さじ1/4
少々
小さじ1/4
小さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
スパゲッティは二つに折り、表示時間通りに茹でて水けをきる。
3.
ラディッシュは薄切りにする。
4.
「切れてる!サラダチキン」は一口大に切る。
5.
[調味料]を混ぜ、Step2、Step3、Step4と和える。
6.
器にベビーリーフとStep5を盛り付ける。
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