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ニチレイフーズ

レシピ

豆苗サラダ

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豆苗サラダ

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豆苗好きにおすすめのシャキシャキ美味しいサラダです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 120kcal 2g 0.6g
糖質 脂質
2g 8g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

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材料

(2人分)

切れてる!サラダチキン 6枚
豆苗 1/2袋
[調味料]
醤油
マヨネーズ
 
小さじ1
大さじ1.5

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
豆苗は4cmのざく切りにする。
3.
「切れてる!サラダチキン」は手で細く割く。
4.
調味料を混ぜ、Step2、Step3と和える。
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