ニチレイフーズ

かんたんレシピ

だし茶漬け

印刷

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

さっぱりサラサラ食べられる、シンプルメニューです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 280kcal 1.2g
糖質 脂質
60g 0.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン 3枚
ご飯 150g
めんつゆ (表示通り希釈したもの) 300ml
きざみ海苔 適量
万能ねぎ 適量

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
「切れてる!サラダチキン」は細く割き、万能ねぎは小口切りにする。
3.
器にご飯、Step2、きざみ海苔を入れてStep3をかける。

アドバイスアイコンワンポイントアドバイス!

お好みでわさびや柚子胡椒をいれても。

  • 森にGood!
  • イタメくん
  • 業務用商品電子カタログ
  • ニチレイフーズダイレクト
  • WEBマガジンほほえみごはん
  • ニチレイのおいしいおべんとうをつくろう!

ページの先頭へ