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かんたんレシピ

カオマンガイ風

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カオマンガイ風

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お手軽アジアンフードです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
10分 380kcal 0.6g 0.4g
糖質 脂質
4g 0.3g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン 5枚
ご飯 180g
パクチー 1株
スイートチリソース 適量(大さじ1目安)
しょうが 1かけ
ごま油 小さじ1

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
パクチーは3cmのざく切りにする。
3.
しょうがを千切りにしてごま油と炒め、ご飯に混ぜる。
4.
器にStep2とStep3、「切れてる!サラダチキン」を盛り付け、スイートチリソースを添える。
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