レシピ
お腹ペコペコの時におすすめ、ガッツリメニューです。
調理時間 | カロリー | 食物繊維 | 塩分 |
---|---|---|---|
5分 | 420kcal | 1g | 1.5g |
糖質 | 脂質 | ||
65g | 0.5g |
※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。
このレシピの商品
材料
(1人分)
切れてる!サラダチキン | 5枚 |
---|---|
キャベツ | 適量(60g目安) |
きざみ海苔 | 適量 |
ご飯 | 180g |
[調味料] 醤油 みりん 酒 |
大さじ1 大さじ3 大さじ1 |
作り方
- 1.
- 「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
- 2.
- キャベツは千切りにする。
- 3.
- 小鍋に[調味料]と「切れてる!サラダチキン」を入れ、煮立ったら火を止める。
- 4.
- 器にご飯を盛り、Step2とStep3、きざみ海苔をのせる。
ワンポイントアドバイス!
キャベツは千切りになっているものを使うと、より楽に作れます。