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かんたんレシピ

タルタルチキン

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タルタルチキン

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食材がなくても手軽に用意できるメニューです。

調理時間 カロリー 食物繊維 塩分
5分 120kcal 0.3g 1g
糖質 脂質
1.5g 8g

※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。

材料

(1人分)

切れてる!サラダチキン 3枚
サラダ菜もしくはレタス 適量
市販のタルタルソース 15g(目安)

作り方

1.
「切れてる!サラダチキン」は、袋の表示に従って自然解凍または電子レンジで解凍しておく。
2.
器にサラダ菜を盛り、「切れてる!サラダチキン」をのせ、タルタルソースをかける。
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